PT, kostrådgivning och mental coachning - smidigt online.



Få professionell hjälp med träningen, kosten och den mentala hälsan för att skapa en långsiktig och hållbar förändring.



Är du redo att börja ditt nya liv? Fyll i intresseanmälan så kontaktar jag dig inom kort.

Vad behöver du hjälp med? (Intresseanmälan - ej bindande)

Personlig träning


Personlig träning är för dig som vill ha hjälp med träningen utifrån dina behov och mål. Det kan vara allt från att öka muskelmassa till att skapa hälsosamma träningsvanor. Börja med att fylla i formuläret här nedanför så skickar jag ett välkomstmail till den angivna mailen inom 1-2 dagar med en telefontid där vi går igenom vad du behöver ha hjälp med och där du får all information om coachningen.

Det här ingår:
  • Skräddarsytt träningsprogram
  • Regelbundna uppföljningar via telefon
  • Uppdaterat program var fjärde vecka
  • 24/7 support/stöd

Personlig träning online

Om du inte har fått svar på mail inom 3 vardagar så kolla skräpposten. Om det inte finns något mail där så kontakta mig då det kan ha blivit något fel på vägen.

Genom att skicka in formuläret ovan godkänner du Hälsocoachnings coachningsvillkor

Har du frågor eller funderingar? Kontakta mig så hjälper jag dig.