PT, kostrådgivning och mental coachning - smidigt online.



Få professionell hjälp med träningen, kosten och den mentala hälsan för att skapa en långsiktig och hållbar förändring.



Är du redo att börja ditt nya liv? Fyll i intresseanmälan så kontaktar jag dig inom kort.

Vad behöver du hjälp med? (Intresseanmälan - ej bindande)

Mental coachning


Mental coachning är för dig som vill ha hjälp med den mentala hälsan utifrån dina behov och mål. Det kan vara allt från att lättare hantera stress till minskad oro/ångest. Börja med att fylla i formuläret nedanför så skickar jag ett välkomstmail till den angivna mailen inom 1-2 vardagar med en telefontid där vi går igenom vad du behöver ha hjälp med och där du får all information om coachningen.

Det här ingår:
  • Skräddarsytt mentalt träningsprogram
  • Regelbundna uppföljningar via telefon
  • Uppdaterat program var fjärde vecka
  • 24/7 support/stöd

Mental coachning online

Om du inte har fått svar på mail inom 3 vardagar så kolla skräpposten. Om det inte finns något mail där så kontakta mig då det kan ha blivit något fel på vägen.

Genom att skicka in formuläret ovan godkänner du Hälsocoachnings coachningsvillkor.

Har du frågor eller funderingar? Kontakta mig så hjälper jag dig.