KOSTRÅDGIVNING

 
Kostrådgivning är för dig som vill ha hjälp med kosten. Du får ett personligt kostprogram med ett tydligt dagligt kostupplägg att följa. Programmet anpassas efter dina förutsättningar, behov och mål. Varje månad uppdateras programmet utifrån hur det har gått för dig.

FÖR VEM?

För dig som vill ha hjälp med kosten. Jag erbjuder kostrådgivning utifrån dig och dina förutsättningar, behov och mål. Programmet är personligt utformat.

VAD INGÅR?

  • Personligt kostprogram (Dagligt kostupplägg med måltidsupplägg, tallriksfördelning, tips och råd)
  • Kostschema
  • Daglig stöttning och support
  • Uppdaterat program varje månad

HUR GÅR DET TILL?

Här nedan fyller du i behovsanalysen där du får beskriva din nuvarande situtation, vad du har för behov och sätta upp dina mål. Jag kommer sedan att analysera detta och skapa ett personligt upplägg till dig. Om jag behöver ytterligare info kontaktar jag dig. Annars återkopplar jag inom 2-3 dagar med ditt kompletta program. Jag finns sedan tillgänglig att kontakta när som helst på mail (halsocoachning@outlook.com) eller via privat chatt på Instagram eller Facebook (@coachjohansson).


Behovsanalys

Genom att skicka formuläret ovan godkänner jag villkoren på hälsocoachning.se.

Har du frågor eller funderingar? Kontakta mig så hjälper jag dig.